Пшено при цистите: правила использования
На Руси пшено даже называли золотой крупой, потому что чем желтее крупинки, тем больше в них витаминов и минералов. эта крупа является ни чем иным, как ядра, извлеченные из зерен проса.
Полезные свойства пшена
В пшене содержится растительный белок, аминокислоты (третнин, лизин, гистидин, валин, лейцин и жирные кислоты), клетчатка, витамины группы В, фосфор, калий, магний, йод, цинк, натрий, бром. Эта крупа укрепляет иммунную систему, делает мышцы крепкими, избавляет от запоров и нейтрализует токсины за счет положительного влияния на обмен веществ.
Для лечения цистита окажутся полезными следующие свойства пшена:
- регенерирующий эффект;
- дезинтоксикационное действие.
Кому опасно употреблять пшено
Некоторые свойства крупы могут сыграть с вами злую шутку. При употреблении пшена в большом количестве может снижаться эректильная функция, нарушаться процесс усвоения йода.
Народные рецепты
Существует множество рецептов приготовления каш, настоек и отваров из этой крупы. Многие из них подходят и для лечения цистита. Главное – помнить, что не стоит заниматься решением проблемы самостоятельно, перед тем как прописать себе народное средство, обратитесь к опытному врачу.
Суспензия
Ее нужно пить 3 раза в день в течение полумесяца. Чтобы приготовить суспензию, возьмите полстакана перебранного пшена и залейте стаканом кипятка. Мешайте крупу до тех пор, пока жидкость не побелеет. После этого средство будет готово.
Отвар
Насыпьте в кастрюлю 2 столовые ложки пшенки, залейте 2 стаканами воды и доведите до кипения. Остудите отвар и выпивайте по 1 чайной ложке каждые 2 часа в течение всего курса лечения антибиотиками, которые назначил врач.
Настой
Возьмите трехлитровую банку и заполните ее до середины крупой. Затем залейте очищенную или кипяченую и остуженную воду до краев, закройте крышкой, укутайте полотенцем и оставьте на 24 часа. Пейте настой по полстакана 2 раза в день в течение 7 дней.
Каша с клюквой
Для ее приготовления нужно прорастить зернышки проса. Делается это следующим образом: насыпьте в узкую тарелку крупу, залейте до середины водой и накройте хлопковой тканью. Подождите, пока не появятся росточки, а затем варите на воде без сахара и соли около 5 минут. Для достижения лучшего эффекта добавьте в готовое блюдо перетертую клюкву. Ешьте такую кашу каждый день.
Суп с тыквой
Для его приготовления понадобится полстакана пшенки, 100 грамм тыквы, ложка подсолнечного масла и литр воды. Доведите воду до кипения, насыпьте в нее крупу и порезанную мелко тыкву и варите 7 минут. По истечении этого времени положите немного подсолнечного масла. Затем настаивайте под крышкой 2 часа. Если вы любите супы-пюре, то перетрите все блендером.
Как правильно употреблять пшено
Чтобы достичь максимальной эффективности, необходимо соблюдать несколько правил. Во-первых, при выборе крупы ориентируйтесь на цвет, однородность и срок годности. Отдавайте предпочтение тем упаковкам, на которых указано, что крупа расфасована не больше года назад. Само пшено должно быть ярко-желтым и без посторонних вкраплений.
Если вы употребляете отвар или настой на основе крупы, делайте это в перерывах между едой, когда желудок ничем не занят. Кашами и супами заменяйте привычные блюда. И самое главное – не пренебрегайте медикаментозным лечением. Без него даже самые действенные настойки не помогут избавиться навсегда от цистита.